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¿Que hay en el Spa La Residencia Puerto?

By noviembre 13, 2019 No Comments

Bienvenido al Spa La Residencia Puerto, en él podrá vivir una experiencia única de relax total para cuerpo y mente a través de una atmósfera llena de magia.

El recorrido incluye diferentes estancias en las que podrá relajarse y potenciar su salud. En nuestro balneariole proporcionaremos calzado adecuado, toallas y gorro de ducha.

A continuación, le ofrecemos una breve descripción del recorrido:

  1. DUCHA

Tomaremos una ducha antes de empezar el circuito, los vestuarios están al final del pasillo. Allí también podrá dejar sus enseres personales.

2.PISCINA DE HIDROMASAJE – 10’

Los chorros de hidromasaje masajearán todos los músculos del cuerpo. Sus principales beneficios son:

  • Elimina el estrés
  • Relaja la tensión muscular
  • Favorece y activa la circulación
  • El agua caliente abre los poros y ayuda a eliminar toxinas
  • La presión de los chorros ayuda a combatir la celulitis
  • Tiene efecto antiinflamatorio

3. BAÑO TURCO

El objetivo principal del vapor y el calor es favorecer la aceleración de las funciones metabólicas del organismo, aumentando la circulación de la sangra y estimulando el sistema nervioso.

Dentro del baño turco podrá realizarse un peeling corporal con sales del Magreb que encontrará en la en la entrada del baño de vapor. La piel estará en condiciones óptimas para realizar la limpieza.

 

La Residencia spa cuello cisne

4. CONTRASTES DE FRÍO Y TONIFICACIÓN

Tras la sudoración se realizan los contrastes de frío sumergiéndose en la piscina de agua fría de pies a cabeza. Otra posibilidad la tiene en la fuente de hielo, debe tomar este hielo y friccionarlo contra su piel. Entre sus beneficios encontramos:

    • El cuerpo, al contacto con el agua fría, aumenta el ritmo respiratorio. Ésta es la forma del organismo para intentar mantenerse caliente.
    • El ritmo cardíaco aumenta y con él se mejora la respuesta del sistema inmune.

 

5. CIRCUITO DE DUCHAS

Después del contraste de calor-frío podrá pasar al circuito de duchas. Aquí encontrará:

  • Ducha de aromaterapia

Una aliada para el sistema respiratorio. Mejora, de manera notable, la función pulmonar, libera el estrés y reduce la ansiedad.

  • Ducha de niebla

Realiza una pulverización suave de agua que le ayudará a tonificar y rehidratar todo el cuerpo.

  • Bucket shower

Ideal para efectuarlo justo después de una sesión de baño turco o sauna. Se recomienda no verter el agua directamente sobre la cabeza. Está recomendado tras largas sesiones de deporte ya que mejora la circulación, tiene efecto relajante, elimina toxinas e impurezas y, en definitiva, relaja la musculatura.

  • Cuello de cisne

Se trata de una columna de agua que sirve para aliviar las tensiones musculares. Ayudan a eliminar las tan extendidas dolencias de espalda, hombros y cuello.

6. SAUNA

Se recomienda tomar una ducha para eliminar las impurezas de la piel antes de entrar en la sauna. Utiliza calor seco, el cual provoca una abundante sudoración del cuerpo como mecanismo de refrigeración. Sus beneficios son:

  • Mejora la circulación sanguínea
  • Se eliminan toxinas e impurezas

Tiene efecto relajante

7. CONTRASTES DE FRÍO Y TONIFICACIÓN

Tras su paso por la sauna, se recomienda de nuevo realizar los contrastes de frío en la piscina de agua fría, fuente de hielo o bucket shower.

8. PARA FINALIZAR

Disponemos de una cómoda zona de relax con camas balinesas, tumbonas y sillones donde podrá relajarse y disponer de agua, infusiones y tés, fruta y frutos secos.